Specials & Day Retreats

Sound Baths, Candlelight Yin, Themen-Workshops und Day Retreats für besondere Momente der Ruhe im Slow Space.

Besondere Auszeiten

Neben den regelmäßigen Yogastunden gibt es im Slow Space besondere Formate, die dir noch mehr Raum zum Loslassen und Auftanken geben. Mal klingend, mal im Kerzenlicht, mal mit einem Thema, das dich gerade bewegt. Such dir aus, was dir guttut, und gönn dir eine Auszeit.

Was dich erwartet

Alle Specials finden im Slow Space statt mit maximal sieben Teilnehmerinnen – einige Specials finden zudem online per Zoom statt. Matten, Decken, Kissen und Bolster stehen bereit, du musst nichts mitbringen außer bequemer Kleidung und warmen Socken. Vorkenntnisse oder Beweglichkeit brauchst du nicht. Mein Fokus liegt auf deiner mentalen Gesundheit: Stress ablegen, Ruhe finden und zu dir kommen.

Kategorien

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Sound Bath

Lass dich in einer entspannten Liegeposition von Klang und Schwingung tragen. Die Kristallklangschalen laden dich ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und tief zu entspannen. Du musst nichts tun, nur da sein und lauschen.

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Candlelight Yin Yoga

Ruhige, gehaltene Positionen im warmen Kerzenlicht, gut gestützt mit Bolstern, Decken und Kissen. Candlelight Yin ist ein sanfter Weg, den Tag loszulassen, tief zu entspannen und nach innen zu spüren.

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Yoga für… – Themen-Specials

In diesen Stunden steht ein Thema im Mittelpunkt, zum Beispiel Yoga für einen guten Schlaf, Yoga bei Kopfschmerzen und Verspannungen oder Yoga Nidra zur Tiefenentspannung. Du bekommst kurze Hintergrundinfos und eine passende Praxis, die du auch zu Hause anwenden kannst.

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Day Retreats

Ein ganzer Tag nur für dich: Yoga, Atem, Meditation und Stille in kleiner Runde, ohne Termindruck. Day Retreats bieten dir Raum, richtig abzuschalten und Kraft zu tanken, ganz ohne Übernachtung. Mit Pausen in der Natur, Waldspaziergang und gemeinsamem Essen.

    
 
 
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   Julia 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe bei Marie an einem Day Retreat teilgenommen und bin ausnahmslos begeistert. Der Tag war einfach von Anfang bis Ende stimmig und hat soo gut getan. Das Programm war abwechslungsreich und sehr durchdacht. Die Räumlichkeiten sind gemütlich und einladend. Man hat sich rundum wohlgefühlt. Marie ist von ihrer Art einfach super herzlich und Expertin auf ihrem Gebiet. Ich kann das retreat aber auch alle Angebote aus ganzem Herzen weiterempfehlen.
Danke für die tolle Zeit und die Erfahrung.
  
 
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   Lisa 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Meine Mama und ich besuchen nun schon seit über einem Jahr sehr gerne Maries Yogastunden und fühlen uns jedes Mal aufs Neue wohl. Die Stunden sind für uns eine wunderbare Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter uns zu lassen und uns ganz bewusst auf die Übungen und uns selbst zu konzentrieren. Besonders angenehm finden wir die kleinen Gruppen, die eine persönliche und entspannte Atmosphäre schaffen. Außerdem ist es toll, dass man die Möglichkeit hat, auch online a den Stunden teilzunehmen. Marie geht individuell auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein, hat immer ein offenes Ohr für Wünsche und Anregungen und bemüht sich, diese bestmöglich umzusetzen. Man merkt, wie viel Mühe und Herz sie in ihre Yogastunden steckt. Wir sind sehr gerne dabei und freuen uns darauf, auch in Zukunft weiterhin regelmäßig an ihren Stunden teilzunehmen. Eine absolute Empfehlung für alle, die Yoga in einer angenehmen und persönlichen Atmosphäre praktizieren möchten!🥰
  
 
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   Ute Franz Yoga 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe ein Tagesretreat bei Marie gebucht. Maries Art Yoga zu unterrichten ist fundiert und sie hat sehr gutes Wissen, wie sie die Stunden anleitet. Auch hier Coachingimpulse tragen mich noch Tage nach dem Yoga Retreat weiter. Der Tagesablauf hatte die nötige Struktur und ausreichend Flexibilität gleichermaßen. Ganz bestimmt besuche ich bald mal wieder ein Event oder eine Stunde bei ihr. Sehr empfehlenswert.
  
 
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   Petra Lütze 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Habe gestern eine Slow Yoga Stunde bei Marie verbracht. Ein sehr schönes Ambiente, herrlicher Duft und eine sehr entspannende Stunde. Ich habe mich gleich wieder angemeldet.
  
 
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   Lena Burckard 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mit ihrer einfühlsamen Art geht Marie auf jeden Wunsch ein. Sie verwandelt ihren Raum stets in eine Wohlfühloase, die zum tiefen Durchatmen, Loslassen und Entspannen einlädt.
  
 
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   Tanja Lill 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich durfte bereits eine "klassische" Yogastunde, das Soundspezial und zuletzt eine Yoga Massage bei Marie genießen. Es ist einfach so schön in einem so liebevollen Raum zur Ruhe zu kommen und Marie schafft es in kürzester Zeit, dass ich abschalten und entspannen kann.
Die Yoga Massagen ist mein absolutes Highlight. Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal so entspannt mit Körper und Geist im Einklang war. Danke dafür.
  
 
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   Ka thi 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bereits vier Yoga Retreats mit Coachingelementen habe ich bei Marie besucht - jedes war anders, jedes hat Spaß gemacht. Gemeinsam war den Wochenenden der schöne Mix aus Kraft und tiefer Entspannung. In unterschiedlichen Weisen durfte ich innere Ruhe und Entspannung finden. Gleichzeitig habe ich wertvolle Erkenntnisse gesammelt und jedes Mal etwas Neues für mich mitgenommen. Ich kann nur von Herzen empfehlen, mit Marie ein Stück auf die Reise zu gehen.
  
 
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   Julia Hoffmann 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mit Marie Yoga zu praktizieren, ist jedes Mal ein Kurzurlaub für die eigene Seele! Ihre wunderbare Art und Ruhe lassen einen von der ersten Sekunde an abschalten und ankommen!
Ich freue mich jetzt schon wieder auf das nächste Retreat!
  
 
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   Ursula 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Yoga-Retreat mit Marie in Jordans Untermühle war wunderschön! Alle körperlichen und seelischen Verspannungen, die ich mitgebracht hatte, lösten sich unter Maries liebevoller, wertschätzender und sehr kompetenter Anleitung. Auch in der Gruppe der wundervollen Teilnehmerinnen fühlte ich mich richtig gut aufgehoben.
Ich bin richtig „beschenkt“ von diesem Retreat, kann es nur wärmstens empfehlen - und werde selbst auch wiederkommen!
  
 
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   Zahni-Sandra 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Was für ein tolles WE: Das Yoga Retreat mit Marie war eine Wohltat für Körper und Geist. 5* Bewertung definitiv.
  
 
  
  
 
 
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